การวัดขนาดเอวเพื่อจะสั่งซื้อเข็มขัด

       สำหรับการวัดขนาดเอวเพื่อจะสั่งซื้อเข็มขัดเพาะกายนั้น มีข้อห้ามมีอยู่อย่างเดียวนะครับ ซึ่งเป็นหลักสากลก็คือ "ห้ามเอาขนาดเอวของกางเกงที่เราใส่ มาใช้ในการเลือกขนาดเข็มขัด" ( Can't use your pant size to determine the size of your belt. )

       แล้วการวัดที่แท้จริงต้องทำอย่างไร?



lifestyleandstrength.com

       หลักการใส่เข็มขัดเพาะกายทั่วไปก็คือว่า เราจะพาดเข็มขัดจากทางด้านหลัง ในช่วงระหว่างกระดูกซี่โครงกับสะโพก ( between ribs and hips )

       จากนั้น จึงจะเอาตะขอของเข็มขัด มาเกี่ยว หรือมาสอดเข้ารูของเข็มขัด ที่บริเวณใกล้กับสะดือของเรา เหมือนที่เห็นในรูปข้างบนนี้ 

       วิธีวัดด้วยสายวัดก็คือ ( ดูข้างล่างนี้ครับ )


bestbelts.net

       ใช้สายวัดที่มีหน่วยเป็นนิ้ว ( หน่วยนิ้ว เป็นมาตรฐานสากล ใช้ได้กับการสั่งซื้อเข็มขัดเพาะกายจากทุกที่ทั่วโลกครับ )

       ให้สมมติแนวเส้นตรงไว้ในใจ ลากผ่านแนวกึ่งกลางลำตัว ผ่านแนวสะดือของคุณจากบนลงล่าง

       จากแนวเส้นตรงที่เราสมมติไว้ในใจนั้น ให้ถือปลายด้านหนึงของสายวัด ไว้ในแนวเส้นตรงนี้ และให้ต่ำกว่าสะดือลงไปประมาณ 2 นิ้ว

       แล้วก็เอาสายวัดที่เหลือ โอบรอบลำตัวคุณในแนวขนานกับพื้น จนกลับมาหาปลายอีกด้านหนึ่ง ( ที่คุณจับไว้ตรงที่จุดต่ำกว่าสะดือ 2 นิ้วนั้น ) - เหมือนที่เห็นในรูปข้างบนนี้

       จับสายวัดทั้งสองข้างเข้าด้วยกัน อย่าให้มีความรู้สึกว่าสายวัดนั้น "รัด" เอวเด็ดขาด / ถ้ารู้สึกว่าสายวัดนั้น "รัด" ก็ต้องผ่อนสายวัดออกเล็กน้อย ให้เกิดความรู้สึกสบายๆ แต่ไม่ถึงกับหลวม

       ความยาว ( เป็นนิ้ว ) ที่ปรากฏบนสายวัดนี่แหละครับ ที่คุณจะใช้เป็นข้อมูลส่งให้ผู้ขายเข็มขัดเพาะกายต่อไปครับ


- END -