| นักเพาะกายที่ไม่ค่อยมีเงินทุน |
|
|
| ภาพจาก Flex
|
 |
| ภาพจาก Flex
|
 |
| ภาพจาก Flex
|
 |
| ภาพจาก Flex
|
| (
ภาพบน ) สี่ภาพข้างบนนี้คือภาพของคุณ
วิลเลี่ยม โบแนค นะครับ แนวคิดของคุณวิลเลี่ยมนั้น เป็นดังนี้คือ He doesn't want to win contests , He going to buy a house , and send his boy to college. คือหมายความว่า เขาเป็นคนจากประเทศกาน่า ที่ไม่ค่อยมีเงินทองเท่าไร ,จุดประสงค์ในการเล่นกล้ามก็เพื่อจะได้ลงแข่งรายการต่างๆ แล้วหาเงินมาซื้อบ้านสำหรับตัวเขาและภรรยา คือคุณ ยแวนคา ( Yvanka ) และลูกชายวัย 6 ขวบของเขาที่ชื่อ เจสฮัว ( Jeshua ) / ข้อมูลจาก เฟล็กซ์ ฉบับเดือนกรกฏาคม 2559 |
 |
| pinterest.com
|
 |
| bodybuilding-pics.com
|
| (
ภาพบน )
สองภาพข้างบนนี้คือภาพของคุณ
ไบรอัน บูชาแนน นะครับ คุณไบรอัน เกิดอยู่ในย่าน "สลัม" ของกรุงลอนดอน ซึ่งก็ยังโชคดีหน่อยที่ไม่ต้องใช้ดัมเบลล์ที่หล่อด้วยปูน เหมือนกับ คุณวิลเลียม โบแนค ( ในภาพช่วงต้นของหน้าเวบนี้ ) ใช้ที่ประเทศกาน่า / เพราะว่าที่ประเทศอังกฤษเขายังมีสวัสดีการของรัฐ จัดหาโรงยิมฟรีให้ประชาชนทั่วไปเล่นได้อยู่ แม้ว่าคุณไบรอันจะโชคดีในแง่ของอุปกรณ์การบริหาร แต่สำหรับเรื่องอาหารการกินมันต่างออกไป คุณไบรอัน ผู้ซึ่งเริ่มเล่นเพาะกายตอนอายุ 17 ปี พูดไว้ว่า "โปรตีนที่พอจะหาทานได้ก็คือ ไข่ไก่และนมเท่านั้น ที่น่าเศร้าคือบ้านเราไม่มีเงินพอที่จะซื้อนม หลายครั้งที่ผมกับคู่ฝึก ต้องแอบขโมย "นมขวด" ที่วางอยู่หน้าบ้านของเพื่อนบ้านมาทาน มีเหลือเฟืออย่างเดียวคือ ขนมปัง เพราะมันราคาถูก" |
|
|
|
กีฬาเพาะกาย คือกีฬาที่ "แยก" คนที่มุ่งมั่น ออกจากคนขี้แพ้นะครับ
คนขี้แพ้ จะอยู่ในวงการเพาะกายได้ไม่นาน นั่นเป็นเพราะเขาใจร้อน
,เป็นคนที่ขาดการวางเป้าหมายในชีวิต ,ทำอะไรไม่มีแบบแผน ไม่มีวินัยในตัวเอง
ทำอะไรแบบบ้าเป็นพักๆ ในชีวิตนี้
ยังทำอะไรไม่ประสบความสำเร็จสักอย่าง เดียวก็เปลี่ยนไปทำอย่างอื่นอีกแล้ว คนที่ประสบความสำเร็จในการเพาะกาย เขาก็เดินช่องทางนี้เหมือนคุณ คือต้องฝ่าความลำบาก ความเหนื่อยในการเล่นกล้าม ( อันนี้ไม่นับพวกใช้ยาสเตอรอยด์นะครับ - เพราะพวกใช้ยาสเตอรอยด์ก็เป็นคนขี้แพ้เหมือนกัน ) นั่นก็หมายความว่า เวลาที่คุณเห็นคนอื่นที่กล้ามสวยๆ ก็อย่าไปคิดว่าเขาเดินขึ้นเตียงทำศัลยกรรมแค่วันเดียวก็ได้หุ่นอย่างนั้นแล้วนะครับ พวกนักเพาะกายกล้ามสวยๆที่คุณเห็น เขาก็ใช้ช่องทางการฝึกหนัก ความมีวินัยแบบนักเพาะกายนี่แหละ ถึงได้สร้างกล้ามสวยๆให้พวกเขาได้ อย่าไปคิดว่าคุณมีเงินน้อย มีทุนทรัพย์น้อย คงจะประสบความสำเร็จในการเพาะกายไม่ได้ คิดอย่างนั้น มันเป็นความคิดที่ผิดนะครับ คุณก็ลองดูจากนักเพาะกายสองคนที่ผมเอามาให้ดูในหน้าเวบนี้แล้วกันครับ คือถ้าคุณยังมีอุปกรณ์เหล็กใช้ ไม่ต้องหล่อดัมเบลล์ หล่อบาร์เบลล์ ด้วยปูน รวมไปถึงการที่คุณมีอาหารทานได้ แม้ว่าอาหารนั้น จะไม่แพง ไม่เลิศหรู แต่คุณก็ไม่ได้จน จนถึงขนาดต้อง "ขโมย" นมคนอื่นกินแล้วล่ะก็ คุณก็โชคดีกว่านักาเพาะกายสองคน นี้แล้วนะครับ แล้วทำไมคนที่จน จนต้องหล่อปูนเป็นดัมเบลล์ และบาร์เบลล์ รวมไปถึงคนที่จน จนต้องไปขโมยนมคนอื่นมากิน ถึงประสบความสำเร็จในการเพาะกายได้ล่ะครับ? นั่นไม่ใช่เพราะความมุ่งมั่นหรอกหรือ? เขาสองคนทำได้ คุณก็ต้องทำได้สิครับ |
| - END - |
 |
| * * * หน้าเวบ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้" ไม่ได้มีเอาไว้อ่านครับ
/ เป็นแบบฟอร์มที่ Webmaster เก็บเอาไว้บริหารจัดการ ตอนที่จะซ่อมแซม
หรือปรับปรุงหน้าเวบ "ในส่วนที่อยู่ด้านบน" ในอนาคตครับ
|
ประวัติส่วนตัว ชื่อจริง : Shawn Rhoden นามแฝง : Flexatron วันเดือนปีที่เกิด : 2 เมษายน 2518 / April 2, 1975 / ภาพที่เห็นในเวบหน้านี้ ถ่ายช่วงอายุ 25 - 38 ปี ( เวบหน้านี้ พิมพ์เมื่อ พ.ศ.2558 ) ) สถานที่เกิด : ที่อยู่ปัจจุบัน : ความสูง : 175 เซนติเมตร / 5 ฟุต 10 นิ้ว สัดส่วน : ต้นแขน 21 นิ้ว / หน้าอก นิ้ว / ต้นขา นิ้ว / น่อง นิ้ว / เอว นิ้ว น้ำหนัก : ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 134 - 136 กก. ( 295 - 300 ปอนด์ ) / ช่วงฤดูการแข่งขัน 127 - 129 กก. ( 280 - 285 ปอนด์ ) ได้เทิร์นโปร : ประกวดในรายการ ( ขณะที่อายุ ปี ) ข้างบนนี้ อ้างอิงจาก - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ข้างบนนี้ อ้างอิงจาก - - - - - - - - - - - - - - - - - - - |
| :/ |
| :/ |
| รหัสภาพ |
| ( ภาพบน )
:/ ภาพข้างบนนี้มาจาก |
| (
ภาพบน ) |
| - END - |
| หน้าถัดไป |
| 1 > 2 > 3 > 4 > 5 > 6 |